男性もなる!?【更年期障害】(2024年07月27日 21時11分) あたまの再起動【睡眠専門鍼灸サロン】

こんばんは!あたまの再起動 三浦がお届けいたします!

【更年期障害】という言葉、一度は目にしたことがあるのではないでしょうか?
実は、男性も更年期障害になることをご存知でしょうか!?

男性が更年期障害を発症する原因は、
【男性ホルモン】の減少が考えられます。

・ストレス

・食生活の乱れ

・睡眠不足

・運動不足

などによりテストステロンという男性ホルモンの減少が原因。

症状としては、
【イライラ・意欲低下・ほてり・肥満・性欲低下】などがあります。

男性更年期障害の場合、始まりと終わりが明確に決まっていないため
長期にわたって悩む方も少なくないです。

改善していくには?
【バランスの良い食事・運動量を増やす・睡眠の量と質を確保する】

基本的な生活習慣の見直しが改善には欠かせません。
症状にひとつでも心当たりのある方は早期対策が必要です。

＼ 更年期を予防する上質睡眠はコレで取る!/

「体圧分散矯正」(整体)
×
「あたまの鍼×電気」
×
「ヘッドマッサージ」

で深く眠れる身体作りをお手伝いする
『再起動コース』であなたも“再起動”する?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【あたまの再起動 睡眠専門鍼灸サロン】

〒448-0027
愛知県刈谷市相生町2丁目39番地KCガーデンビル7階A号室

月～水・金～日:11時～21時(最終受付20時)
定休日:木曜

ゆっくり休んでいただく空間のため、お電話を設置しておりません。
ご連絡は下記より承ります。

LINE:@450riiog
Instagram:@atama_no_saikido

/睡眠/不眠/不眠症/睡眠障害/睡眠の質/睡眠不足/睡眠負債/寝不足/眠り
/鍼灸/鍼/整体/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ
/肩こり/肩甲骨/腰痛/首こり/頭痛/片頭痛/更年期障害/ホットフラッシュ
/マッサージ/ヘッド/眼精疲労/メンズ/脳脊髄液/自律神経
/脳疲労/噛み締め/食いしばり/骨盤矯正/もみほぐし

/刈谷市/岡崎市/名古屋市/豊田市/安城市/碧南市/高浜市/東海市/半田市/大府市/西尾市