こんにちは!あたまの再起動 三浦がお届けいたします◎
お仕事中や家事中など、
「なんだか頭が働かなくて捗らないな…」
そう感じた経験はありませんか?
この経験が頻繁に起こっている場合、
「脳疲労」の蓄積が考えられます。
脳疲労とは…身体同様、脳に溜まる疲労のことで大量の情報処理に追われる現代に多くみられ、
集中力や判断力の低下・ミスが増える・イライラする・物忘れが増えるなどの症状が発生します。
この脳疲労は国民病といって過言ではないほど、
日本中で悩んでいる方が急増しております。
脳疲労を改善・解消していくには、
「上質な睡眠」を取ること。これが唯一の方法です。
脳に溜まった疲労は、ノンレム睡眠(深睡眠)時に脳脊髄液という液体が循環されることで、
除去されて蓄積を防ぐことが可能です。
ただ、脳疲労は毎日生成されるため日々深く眠り続けることが大切なのです。
\脳疲労改善に再起動でできること/
「体圧分散矯正」で身体を眠りに最適な状態へ整え、
日々深く眠れる状態を作ります。
「あたまの鍼×電気」「ヘッドマッサージ」で凝り固まった頭の筋肉を深く緩め、
副交感神経(リラックス)の働きを高めスムーズな入眠を促します。
眠りに悩む全ての方を救う
【再起動コース】であなたも再起動する?
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【あたまの再起動 睡眠専門鍼灸サロン】
〒448-0027
愛知県刈谷市相生町2丁目39番地KCガーデンビル7階A号室
月~水・金~日:11時~21時(最終受付20時)
定休日:木曜
ゆっくり休んでいただく空間のため、お電話を設置しておりません。
ご連絡は下記より承ります。
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