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営業時間 11:00~21:00(最終受付20:00)

愛知県刈谷市相生町2-39 KC.GARDEN7階A号室

最寄り駅:JR東海道本線(浜松~岐阜) 刈谷駅 北出口6より徒歩3分

あたまの再起動【睡眠専門鍼灸サロン】のブログ

【寝る前のスマホが危険な理由】

おすすめコース

あたまの鍼

  • 13200円 (70分)
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こんにちは!あたまの再起動 三浦がお届けいたします◎

スムーズに入眠するために、寝る前のスマホはNG!
という記事を一度は目にしたことあるかと思います。

ではなぜスマホを見るのがNGなのでしょうか?
それは、【脳を覚醒させる】からです。

目は飛び出した脳と言われるほど、脳との関わりが多く
脳へ届く「8割」の情報が目からの情報なのです。

日常的にスマホやパソコンから情報が脳へ送られる現代では、
いかに脳を休めるかが睡眠の質・仕事の効率を左右します!

睡眠の質を高めるためにスマホは【30分~1時間前】から手放しましょう!

脳の覚醒に加え、ブルーライトによってメラトニンという
睡眠ホルモンが分泌されにくくなるのもスマホがNGな理由です◎

\睡眠の質を高めるために再起動でできること/

「体圧分散矯正」で身体を眠りに最適な状態へ整え、
日々深く眠れる状態を作ります。

「あたまの鍼×電気」「ヘッドマッサージ」で凝り固まった頭の筋肉を深く緩め、
副交感神経(リラックス)の働きを高めスムーズな入眠を促します。

眠りに悩む全ての方を救う
【再起動コース】であなたも再起動する?

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【あたまの再起動 睡眠専門鍼灸サロン】

〒448-0027
愛知県刈谷市相生町2丁目39番地KCガーデンビル7階A号室

月~水・金~日:11時~21時(最終受付20時)
定休日:木曜

ゆっくり休んでいただく空間のため、お電話を設置しておりません。
ご連絡は下記より承ります。

LINE:@450riiog
Instagram:@atama_no_saikido

/睡眠/不眠/不眠症/睡眠障害/睡眠の質/睡眠不足/睡眠負債/寝不足/眠り
/鍼灸/鍼/整体/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ
/肩こり/肩甲骨/腰痛/首こり/頭痛/片頭痛/更年期障害/ホットフラッシュ
/マッサージ/ヘッド/眼精疲労/メンズ/脳脊髄液/自律神経
/脳疲労/噛み締め/食いしばり/骨盤矯正/もみほぐし

/刈谷市/岡崎市/名古屋市/豊田市/安城市/碧南市/高浜市/東海市/半田市/大府市/西尾市

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投稿者
あたまの再起動【睡眠専門鍼灸サロン】のスタッフ 三浦潤也

三浦潤也

ミウラジュンヤ

眠りやお身体の不調の改善のみでなく、不調が発生している原因をその方のお仕事や生活習慣から見つけ、根本から改善を目指します。 原因を見直すことで今後生じる病気や不調を未然に防いでいくことが大切だと思っております。

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