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痛みのストレッチ以外の対処
- 今日は痛みの緩和について、ストレッチ以外のアプローチとして、 食事、睡眠、運動の重要性に焦点を当てた内容をお届けします。 これらの要素は、痛みを和らげる上で非常に効果的であり、健康的な生活を送るために欠かせない部分です。 【食事に 続きを見る
プライベートストレッチサロン Handmade Stretch 和光のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/02/04
- 投稿者
- 坂本 拓海
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プライベート
- 投稿日
- 2024/02/01
- 投稿者
- 山崎 亜紗美
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その瞬間が嬉しくて!!
- こんにちは。 今日からいよいよ2月。2024年になってもう1ヶ月経つのかとしみじみ。。 1月もご新規のお客様に入会いただきました。ありがとうございます♪ 先日、お客様にこの仕事をしている理由を聞かれました。 皆さんも 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/02/01
- 投稿者
- 石嶺秀真
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どんな時に整体やマッサージ店にいきますか?
- いつも閲覧いただきありがとうございます! セラピストの石嶺です! みなさん、整体や接骨院、マッサージ店などってどんな時に行きますか? ◆体が疲れた時 ◆どこかに痛みがある時 ◆体を動かすのがしんどい時 他にも色々あるかと 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/01/25
- 投稿者
- 石嶺秀真
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肩関節って知ってる?
- いつも閲覧いただきありがとうございます! セラピストの石嶺です。 今回、題名の方にあるように「肩関節」についてです。 最近だとデバイスを見ることが当たり前となり首こり、肩こりも 現代病として、慢性痛で感じている方はものすごく多い 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/01/24
- 投稿者
- 山崎 亜紗美
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痛みの原因は痛いところでは無いかもしれない。
- こんにちは。 本日は最低気温3度、最高気温は9度、さらに冷たい風が強い1日でございました。 しっかり栄養と休養をとり体調に気をつけて過ごしましょうね。 さて、題名についてお話ししていこうと思います。 例えば、腰痛がある方がマ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/01/24
- 投稿者
- 石嶺秀真
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親子でエクササイズ!
- 閲覧いただきありがとうございます! セラピストの石嶺です。 ここ最近、体調の方を崩してしまい少しの間 お休みさせていただいておりました。 皆さんも、体調管理にはお気をつけください!! 当店ではお子様連れも大歓迎のプライベー 続きを見る