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慢性痛の原因が運動不足と言われる理由
- 閲覧いただきありがとうございます。 石嶺です。 タイトルからしてびっくりなところがあると思うのですが みなさんはご存知でしたでしょうか?? 慢性痛って病院に行っても原因不明で湿布や痛み止めを 渡されて終わりです。とよく聞き 続きを見る
姿勢・動作改善ストレッチサロンHandmade Stretch 和光のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/03/07
- 投稿者
- 石嶺秀真
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/03/05
- 投稿者
- 石嶺秀真
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呼吸と体の緊張の関係性
- 閲覧いただきありがとうございます。 石嶺です。 今回は呼吸と体の緊張に関してです! 体の緊張が主に影響を与えやすいところは横隔膜と自律神経。 体の疲れや頭痛、めまい、内臓系の不調、精神状態などに 影響してくるものが交感 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/01
- 投稿者
- 石嶺秀真
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姿勢不良からくる体調不良とは!?
- 閲覧いただきありがとうごございます。 セラピストの石嶺です。 今回、姿勢不調ので起きる体調不良についていくつかあげていきます。 悪い姿勢や不良姿勢は、さまざまな身体の不調を引き起こす可能性があります。 その中でも特によく見ら 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/28
- 投稿者
- 石嶺秀真
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しっかり噛んで食事していますか??
- 閲覧いただきありがとうございます! セラピストの石嶺です。 咀嚼に関してパート2になります。 これまた面白いことを学んできたのでこちらでシェアしていきます! 日本咀嚼学会が卑弥呼や源頼朝、徳川家康の食事を再現してみたとこ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/27
- 投稿者
- 坂本 拓海
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アレルギー反応の怖い話
- 閲覧いただきありがとうございます。 前回に引き続き花粉症を含めたアレルギー反応についてお話しします。 これは先日テレビを何気なく観ていて、面白くもあり怖いなと思ったニュースを解説していたのですが、 その内容が サーフィン 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/02/26
- 投稿者
- 石嶺秀真
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ストレッチとダイエットの関係性
- 閲覧いただきありがとうございます。 石嶺です。 今回は、ストレッチとダイエットに関しての少しお話します! ストレッチとダイエットの効果 脂肪燃焼の促進: ストレッチが脂肪燃焼を促進するメカニズムは、深呼吸とリラックス効 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/23
- 投稿者
- 石嶺秀真
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咀嚼と肥満の関係性!
- 閲覧いただきありがとうございます。 石嶺です。 お正月が終わり、2月も終わろうとしていますね。 ◆正月太りから体重が戻らなくて…。 ◆ダイエットしたいけどもガチガチな食事制限はしたくない…。 ◆誰かに管理なんてされたくない…。 続きを見る
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