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一気に寒くなりましたね。。。
- 閲覧いただきありがとうございます。 タイトルの通り本当に寒くなりましたね。 数日前まで日中は20度まで上がっていました。 今年のクリスマスは暖かくなるのかと思っていましたが、ちゃんと寒くなるものですね。 皆さんはクリスマスや 続きを見る
姿勢・動作改善ストレッチサロンHandmade Stretch 和光のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2023/12/19
- 投稿者
- 坂本 拓海
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/12/17
- 投稿者
- 坂本 拓海
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ストレッチ経過報告2
- 閲覧いただきありがとうございます。 本日は3週間ほど前から始めた前屈の記録の経過報告です。 初回は何もせずいきなり測ったら床から30cm程も指が離れているというあまりの自分の硬さに引いてしまい、、、そこから毎日コツコツとストレッチや 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/12/15
- 投稿者
- 石嶺秀真
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なぜ体は元に戻るのか??
- いつも閲覧いただきありがとうございます。 セラピストの石嶺です。 今日は、整体やストレッチ店など行っても すぐに戻る原因について簡単にお話しします!! まず通うことについてのメリット!! ◆筋肉の緊張やコリの緩和 体の歪 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/12/10
- 投稿者
- 坂本 拓海
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なぜ?なぜ?これをやるのか。
- 閲覧いただきありがとうございます。 他のセラピストの方々が継続に関して書いていまして自分ならどうやって習慣化させているかとふと思ったので本日は 継続に関して。 みなさんは 「肩こり ストレッチ」などのワードでyoutubeやin 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/12/08
- 投稿者
- 石嶺秀真
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皆さんの思う良い姿勢とは???
- 閲覧して頂き、ありがとうございます!! セラピストの石嶺です。 ここ最近、急に冷えてきましたね。 南国出身の私には結構辛い時期に入りましたが 程よい冷んやり感は好きです!!笑 今回は『正しい姿勢とは?』一緒に考えていけ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/12/07
- 投稿者
- 石嶺秀真
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ストレッチから始まる体づくり
- いつも閲覧いただきありがとうございます! 今日は、久しく暖かい1日になりそうですね。 ずっとこのくらいの気温だと嬉しいって思ってます。(現在13°) みなさん、整体や接骨院、マッサージ店などってどんな時に行きますか? ◆体が疲れ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/12/05
- 投稿者
- 石嶺秀真
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ストレッチって何がいいの?
- いつも閲覧いただきありがとうございます!! だいぶ冬らしい気温になってきましたね。 このくらいの気温になってくると冷え性なんて言っていられず 純粋に寒くて手先、足先が冷えているのでは?と思ってしまいます。 今回はその、冷えに対し 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/11/29
- 投稿者
- 山崎 亜紗美
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初めましてのご挨拶♪
- 皆さま初めまして! この度、和光市駅『徒歩1分』の場所にオープンしましたHandmade Stretchにてセラピストをさせていただきます山崎亜紗美(ヤマサキアサミ)と申します。 駅近ということで出勤前や帰宅前、少し時間が空いたときなど 続きを見る
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