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しっかり噛んで食事していますか??
- 閲覧いただきありがとうございます! セラピストの石嶺です。 咀嚼に関してパート2になります。 これまた面白いことを学んできたのでこちらでシェアしていきます! 日本咀嚼学会が卑弥呼や源頼朝、徳川家康の食事を再現してみたとこ 続きを見る
姿勢・動作改善ストレッチサロンHandmade Stretch 和光のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/02/28
- 投稿者
- 石嶺秀真
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/27
- 投稿者
- 坂本 拓海
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アレルギー反応の怖い話
- 閲覧いただきありがとうございます。 前回に引き続き花粉症を含めたアレルギー反応についてお話しします。 これは先日テレビを何気なく観ていて、面白くもあり怖いなと思ったニュースを解説していたのですが、 その内容が サーフィン 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/23
- 投稿者
- 石嶺秀真
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咀嚼と肥満の関係性!
- 閲覧いただきありがとうございます。 石嶺です。 お正月が終わり、2月も終わろうとしていますね。 ◆正月太りから体重が戻らなくて…。 ◆ダイエットしたいけどもガチガチな食事制限はしたくない…。 ◆誰かに管理なんてされたくない…。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/04
- 投稿者
- 坂本 拓海
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痛みのストレッチ以外の対処
- 今日は痛みの緩和について、ストレッチ以外のアプローチとして、 食事、睡眠、運動の重要性に焦点を当てた内容をお届けします。 これらの要素は、痛みを和らげる上で非常に効果的であり、健康的な生活を送るために欠かせない部分です。 【食事に 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/01/24
- 投稿者
- 石嶺秀真
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親子でエクササイズ!
- 閲覧いただきありがとうございます! セラピストの石嶺です。 ここ最近、体調の方を崩してしまい少しの間 お休みさせていただいておりました。 皆さんも、体調管理にはお気をつけください!! 当店ではお子様連れも大歓迎のプライベー 続きを見る
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