首肩こり・眼精疲労に!6月限定クーポン実施中(2026年06月05日 17時00分) Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】

こんにちは、Kaoriです。

梅雨の時期になると、「身体がだるい」「やる気が出ない」「肩や首が重い」と感じることはありませんか?

実は、この時期特有の気候変化が身体に影響を与えている可能性があります。
梅雨は気圧や湿度の変化が大きく、身体が環境の変化に対応しようとすることで疲れを感じやすくなると言われています。
また、雨の日が続くことで外出や運動の機会が減り、同じ姿勢で過ごす時間が増えることもあります。

すると筋肉が硬くなりやすくなり、首や肩のこり、腰の重だるさにつながることも考えられます。
さらに、エアコンを使い始める時期でもあるため、冷えによって身体が緊張しやすくなるケースもあります。

対策としては、

・軽いストレッチを行う
・湯船に浸かる
・適度に身体を動かす
・十分な睡眠をとる

などが挙げられます。

しかし、セルフケアだけではなかなか改善しない場合もあります。
そんな時は、身体のバランスを整えながら筋肉の緊張をケアすることも選択肢のひとつです。

当院では、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて施術を行い、首肩まわりや全身のバランスを整えるお手伝いをしております。
梅雨の重だるさを我慢せず、快適に過ごせる身体づくりを目指してみませんか?

お気軽にご相談ください。
Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】-Relaxation & Posture Care-
住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木 2-26-2 第ニ桑野ビル 4-D
営業時間:11:00～23:30(最終受付 22:20)
電話番号:03-6276-5926
アクセス:JR/都営線 新宿駅 A1出口から徒歩約4分
都営大江戸線 代々木駅 A3出口から徒歩約5分
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