夏こそホットココアがおすすめ!
暑い季節は冷たい飲み物を飲む機会が増えますが、冷房や冷たい飲食で体が冷えてしまうこともあります。そんな時におすすめなのがホットココアです。
ココアにはポリフェノールが含まれており、健康維持をサポートする栄養素として知られています。また、温かい飲み物は体を内側から温めるため、冷房で冷えた体をリラックスさせるのにもぴったりです。
さらに、ココアには食物繊維も含まれており、お腹の調子を整える働きが期待できます。
牛乳で作れば、たんぱく質やカルシウムも一緒に補給できます。
夏は暑さで食欲が落ちたり、冷たいものの摂りすぎで体調を崩しやすい季節です。
そんな時こそ、1日の終わりに温かいホットココアで体をいたわる時間を作ってみてはいかがでしょうか。
※砂糖が多く含まれたココアは糖分の摂りすぎにつながるため、純ココアを選び、甘さを控えめにするとよりおすすめです。
Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】-Relaxation & Posture Care-
住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木 2-26-2 第ニ桑野ビル 4-D
営業時間:11:00~24:30(最終受付 23:20)
電話番号:03-6276-5926
アクセス:JR/都営線 新宿駅 A1出口から徒歩約4分
都営大江戸線 代々木駅 A3出口から徒歩約5分
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