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カラダが軽くなるとヤル気が出やすくなる!
- 【名古屋シティマラソンに向けてvol.4】 走り始めてまだ4日目ですが、だいぶカラダが軽くなってきました 続きを見る
BODY SMILEのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2020/01/29
- 投稿者
- スタッフ5
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/01/28
- 投稿者
- スタッフ6
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トレーニング風景公開!
- 今回はトレーニング風景を画像ですが公開させていただきます! お客様の目標に合わせてトレーニングを提案させていただきます! パーソナルジムをお探しの方は是非一度体験トレーニングにお越しください^_^ 【店舗情報】 [住所] 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2020/01/28
- 投稿者
- スタッフ5
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名古屋シティマラソンに向けてVOL.3
- 名古屋シティマラソンに向けてvol.3 何となく走る気が起きない日も... とりあえず5分だけでも走る... 習慣化するには2週間続けることが大事だそうです 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2020/01/27
- 投稿者
- スタッフ5
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名古屋シティマラソンに向けてVOL.2
- BODY SMILEトレーナー宮崎です^ ^ 名古屋シティマラソンに向けてvol.2 上り坂がキツいです 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/01/27
- 投稿者
- スタッフ5
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体型別のダイエットの進め方POP作成中!
- 体型別のダイエットの進め方POPを作成しています! パッと見で内容が頭に入ってくるようにしたいですが、これがなかなか難しいです 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2020/01/25
- 投稿者
- スタッフ5
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ランニングの醍醐味♩
- 本日の朝ラン♩ 車で通った時には気づかなかったお店に気付けるのも、ランニングの醍醐味です✨ 今回はトランポリンのお店FUNNY BONEさんが近くに出来ているのを見つけました 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2020/01/24
- 投稿者
- スタッフ5
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朝ランで頂いた幸せ!?
- こんにちは! BODY SMILEトレーナー宮崎です^ ^ 僕は最近、名古屋シティマラソンに向けてちょくちょく走り出しています! 今日はいつもより走り始めが遅く8時から走り出しました。 7時はすっからかんですが8時だと車道だけで 続きを見る
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