Re.Ra.Ku 北浦和店のスタッフブログ(安藤)一覧

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Re.Ra.Ku 北浦和店リラクキタウラワテン

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営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)

埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F

最寄り駅：JR京浜東北線北浦和駅東口より徒歩3分

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Re.Ra.Ku 北浦和店のブログ

安藤のブログ一覧

591件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2024/05/10

投稿者

安藤
- 睡眠の質を向上させる食べ物? リラク北浦和
- 皆さんこんにちは! Re.Ra.Ku北浦和店です! 今日は昨日と比べると快晴でとても元気になれる日差しですね。さて本日は、睡眠の質を上げる「食べ物」についてのお話ですここの所、睡眠の質に関するブログを上げて来ましたが、続きを見る
プライベート

投稿日

2024/05/09

投稿者

安藤
- 睡眠の質の大敵睡眠不足! リラク北浦和
- 皆さんこんにちは! Re.Ra.Ku北浦和店です! 今日は昨日と比べると少し肌寒く感じませんか? 昨日の夜に降った雨の影響でしょうか・・・・さて昨日は睡眠の質についてのお話でしたが本日は、そんな眠気を誘う「睡眠不足」につ続きを見る
プライベート

投稿日

2024/05/08

投稿者

安藤
- 睡眠の質向上で快眠をリラク北浦和
- 皆さんこんにちは! Re.Ra.Ku北浦和店です! 本日はGWが明けて2日目ですね。皆様はこのGWはどの様にお過ごしになられましたか? 何処かに旅行に行かれた方も居るかもしれません。旅行に行くと疲れてしまいますが続きを見る
プライベート

投稿日

2024/05/07

投稿者

安藤
- ラジオ体操で全身ストレッチを! リラク北浦和
- 皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku北浦和です! GWも終わり、少し身体が硬くなっている気がしていませんか? 身体の為には運動やストレッチをした方が良い・・・と知ってはいるものの、中々実行に移せていない方、いらっしゃいませんか? 続きを見る
プライベート

投稿日

2024/05/05

投稿者

安藤
- GWのお出かけのお疲れを癒しましょう! リラク北浦和
- こんにちは。リラク北浦和店です。 GW後半の4連休もいよいよ明日で終ってしまいますね? GW中は真夏日の様な気温の日がとても多くお出かけ日和のお天気が多かったですが、皆さまはGWで何処かにお出かけしましたか? そして本日は続きを見る
プライベート

投稿日

2024/05/01

投稿者

安藤
- GWの疲れを癒して元気になりましょう! リラク北浦和
- こんにちは。リラク北浦和店です。 GWも半分に突入しましたね! GW中は天気が良い日が多いですが、本日は残念ながら強めの雨模様となりましたね。皆さまはこの後のGWで何処かにお出かけするご予定などは有りますか? GW 続きを見る
プライベート

投稿日

2024/04/24

投稿者

安藤
- 睡眠の質で疲労回復! リラク北浦和
- こんにちは、リラク北浦和店です。昨日は生憎の雨でしたが本日も一日中雨が降っていますね・・・さて本日は、疲労回復とは何かについてのお話です。私達が生活する為に毎日酷使してしまう身体、そんな身体に疲れを感じてしまう・・・続きを見る
プライベート

投稿日

2024/04/23

投稿者

安藤
- 目の疲れのお話その1 Re.Ra.Ku北浦和店
- こんにちは、リラク北浦和店です。昨日は生憎の雨でしたが本日も少し雨が降りそうな天気模様になっていますね・・・さて本日は、デスクワークなどで増える「目の疲れ」についてのお話です私達が生活する為に毎日酷使してしまう目、テ続きを見る
プライベート

投稿日

2024/04/21

投稿者

安藤
- めまいや耳鳴りに注意その4 リラク北浦和
- こんにちは、リラク北浦和店です。最近はやっと気持ちの良い気候になりましたね。暑くも寒くもなく、新緑の綺麗な季節ですね。さて本日は、めまいや耳鳴りのお話 4回目お届け致します。皆さまは耳鳴りが起こる原因は何だと続きを見る
プライベート

投稿日

2024/04/19

投稿者

安藤
- めまいや耳鳴りに注意その3 リラク北浦和
- こんにちは、リラク北浦和店です。今日も暖かい気温の過ごし易い日になりましたね。しかし、暖かい気温ですが外の風が物凄く強く吹いていて自転車を漕いでいる時も背中を強く押されているような風を受けていました・・・さて本日はめ続きを見る