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営業時間 12:00~21:00(最終受付20:20)

埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F

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Re.Ra.Ku 北浦和店のブログ

2021年12月のブログ一覧
  • 26件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/16
    投稿者
    安藤
    • 筋トレの話 part1

    • 筋トレの話 part1 ( *´艸`) こんにちは!Re.Ra.ku北浦和店です(^ω^) 12月も中盤になり遂に今年の終わりが、もう目の前まで迫って来ましたね 今年は例年よりも時間の流れを早く感じてしまいます(´・ω・`) 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/12/15
    投稿者
    安藤
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/12/14
    投稿者
    安藤
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/12/13
    投稿者
    スタッフ17
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/12
    投稿者
    河越
    • 体内時計の話 part4

    • こんにちは、リラク北浦和です。 体内時計を利用した、効果的な一日の過ごし方。 脳の活動は朝起きてから3~4時間後にピークを迎えるため、家事をこなすのは朝がおすすめ。家事を昼以降に後回しにすると、脳の活動が低下してミスが発生しやす 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/12/11
    投稿者
    安藤
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/12/10
    投稿者
    安藤
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/09
    投稿者
    スタッフ12
    • 冬の乾燥対策とは、、! リラク北浦和店

    • 皆さんこんにちは! Re.Ra.Ku北浦和店です! 今日は雨が上がり、からっと晴れて気持ちが良いですね~ ただ、朝のニュースでも言っていましたが、乾燥する一日の様ですので、みなさん気を付けていきましょう、、! 〇冬、肌が乾 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/08
    投稿者
    河越
    • 体内時計の話 part3

    • こんにちは、リラク北浦和です。 体内時計を整える方法として、 毎日決まった時間に起きる、決まった時間に食事をするなどの生活を守らないと、体内時計のリズムが乱れ、うつ状態などの原因となるそうです。 体内時計の役割 体温 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/07
    投稿者
    河越
    • 体内時計の話 part2

    • フィンランドの夏は1日中太陽が沈まない白夜、冬は太陽が出ている時間が極端に短い極夜が続く。フィンランドの人たちの知恵をご紹介します。 極夜はフィンランド語で「Kaamos」(カーモス)という。 カーモスの時期は体調を崩す人が多いとい 続きを見る

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