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背骨labo恵比寿整体院

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営業時間 11:00～22:00(最終受付21:00)

東京都渋谷区恵比寿西1-21-6 恵比寿西ビル4F

最寄り駅：JR山手線 恵比寿駅 西口より徒歩5分

口コミ317件

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背骨labo恵比寿整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 180件のブログがあります
  • 生理痛/整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/21
    投稿者
    松崎昌輝

    • 【今年こそ生理痛を改善したい人へ】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。 「毎月のことだから仕方ない」「薬でなんとかやり過ごしている」そう思いながら、生理痛を我慢し続けていませんか? 生理痛は体の使い方や姿勢、自律神経の乱れなどが積み重なって起こること 続きを見る
  • 40~50代の不調/整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/20
    投稿者
    松崎昌輝

    • 【40～50代から急に増える不調をどう防ぐ?】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。 「大きなケガをしたわけでもないのに、急に体がつらくなった」40～50代の方からこうした声をよく聞きます。実はこの年代、不調が一気に表面化しやすい体の転換期でもあります。 □な 続きを見る
  • 姿勢/整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/19
    投稿者
    松崎昌輝

    • 【来年こそ変わりたい人へ:姿勢改善の第一歩】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。 年末年始になると「来年こそ体を変えたい」「この不調そろそろ何とかしたい」そう感じる方はとても多いです。 ですがいきなり運動やストレッチを始めても、なかなか続かなかったり、逆に体を 続きを見る
  • 姿勢不良/整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/18
    投稿者
    松崎昌輝

    • 【12月はなぜ姿勢が崩れやすいのか?】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。 「猫背がひどくなった気がする」「首や肩が前に出ている感じがする」 12月になると、こうした姿勢の悩みを訴える方が増えてきます。 この時期は一年の中でも特に姿勢が崩れやすい条件が 続きを見る
  • 睡眠/整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/17
    投稿者
    松崎昌輝

    • 【体が冷えると睡眠の質が落ちる理由とは?】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。 「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」 このような悩みは、体の冷えが関係していることあります。 体が冷えている状態では体温調整が上手くいかず、睡眠が浅くな 続きを見る
  • 首こり/整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/14
    投稿者
    松崎昌輝

    • 【ストレスが首こりを悪化させるメカニズム】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。 「長時間のデスクワークをしていないのに首がつらい」「寝ても首こりが抜けない」 このような症状は筋肉疲労だけでなくストレスによる体の反応が関係していることが多くあります。整体の現場 続きを見る
  • 冬
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/13
    投稿者
    山口幸二

    • 【冷えで腰や首肩が辛くなる理由】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の山口です。 寒くなると 「腰が痛くなる」 「首や肩が重だるい」 と感じる方が増えてきます。 これは単なる寒さではなく、冷えによる体の変化が関係しています。 □冷えるとなぜ痛みが出 続きを見る
  • 腰痛/整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/13
    投稿者
    松崎昌輝

    • 【大掃除で腰を痛めない体の使い方】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。 年末の大掃除で「腰をやってしまった」という方は少なくありません。 実は腰痛の原因は掃除の量ではなく、体の使い方にあります。 □大掃除で腰を痛めやすい動作 腰を痛めやすいの 続きを見る
  • 猫背/整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/12
    投稿者
    松崎昌輝
  • 冷え/整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/11
    投稿者
    松崎昌輝
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