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心の不調を生まないケア♪
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奧田です。 ストレス反応は、 ・イライラや不安の心理的 ・頭痛や肩こりの身体的 ・お酒の増加、喫煙の行動的 と大きく分けられます。 ストレスが溜まる原因は、 人間関係 続きを見る
リンパマッサージ SOURYUのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/02/07
- 投稿者
- 奥田彩加
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/05
- 投稿者
- 奥田彩加
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知っておきたい7つのリンパ節!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奧田です。 昨日は雨が強く寒い1日でしたね。 寒いと血行が滞りやすくなるので しっかり温めてあげてくださいね♪ よく浮腫み改善にリンパを流すと 良いと言いますが、体には7 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/03
- 投稿者
- 奥田彩加
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若い世代もセルフケア!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奧田です。 今日は風がありましたが天気が良い 1日でしたね! 最近、2000年生まれのお客様が多く 疲れに年齢は関係ないんだなあと感じ ております(笑) 悩みの多く 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/02
- 投稿者
- 奥田彩加
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下半身が浮腫む、股関節のねじれ
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 個人的に前から気になっている 外ももの張りとふくらはぎの張り、、 学生のときに運動してたし体重も 増えたし、、と考えることもありましたが 身体のつくりに関係が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/01/28
- 投稿者
- 奥田彩加
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実は凝ってる、頭の筋肉!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 仕事で一日中パソコンを見て、家に帰ったら テレビやスマホを見たりと私たちの目は毎日 フル稼働! それらの習慣は目を疲れさせるのはもちろん ですが、肩や首の凝り 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/01/23
- 投稿者
- 奥田彩加
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足首、動かしていますか?
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 足が冷えている方や下半身のむくみが 気になる方、腰に違和感がある方いませんか? 共通しているひとつに「足首が硬い」 かかとをつけてしゃがめないことも特徴的です。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/01/21
- 投稿者
- 奥田彩加
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むくみのもと、腎臓!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 女性のお悩みで「むくみ」がありますが、 水分が溜まっていたり血行が悪いから起こり やすいと聞いたことがありませんか? そこには「腎臓」が関係しています。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/01/20
- 投稿者
- 奥田彩加
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デスクワークが引き起こす不調
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 皆さん週末は何をされますか? 天気も崩れる様子なのでお家で ゆっくりもいいですね。 お客さまでパソコン作業の方が多く 私も事務作業でよく使います。 この 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/01/18
- 投稿者
- 奥田彩加
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笑って免疫力アップ!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 皆さんは、ラフターセラピー(お笑い療法) という言葉を聞いたことがありますか? 多くの研究者が性格と健康に関係があるかを 調査したところ、前向き思考でよく笑う人 続きを見る
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