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Buenos Karin ブエノスカリン

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Buenos Karinのブログ

プライベートのブログ一覧

22件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2021/04/02

投稿者

スタッフ6
- 耳つぼで花粉対策☆
- こんにちは今日は花粉症におすすめの耳つぼをご紹介します(^^♪ ①風渓 ②縁中そもそも耳つぼとは? 人間の耳には全身のツボが集まっていると言われています。もちろん肩こりや腰痛に効果的なツボもあります! 押し方続きを見る
プライベート

投稿日

2021/01/09

投稿者

スタッフ6
- 腰痛におすすめのツボ
- 「なんだか腰がだるい」「突然腰に違和感が!」「このままだとぎっくり腰になりそう…」など、腰に関するお悩みがある方。特に最近はリモートワークで普段と違った姿勢でお仕事をすることで腰痛を訴えるお客様が増えています。そんな続きを見る
プライベート

投稿日

2020/12/14

投稿者

西田万紀子
- 年末年始にかけては、胃が疲れやすい季節だそうです
- 早いもので、もう12月も半ば。年末年始にむけての準備でお忙しい方も多いと思います。年末から年始にかけては、過度なストレスや不規則になりがちな生活によって、胃の働きも低下しやすい季節と言われています。胃の働きは自律神経によって続きを見る
プライベート

投稿日

2020/11/30

投稿者

スタッフ6
- 季節の変り目におすすめのツボ【神門(しんもん)】
- 季節の変り目に起こりやすい自律神経の乱れに効果的なツボをご紹介します。気持ちを落ち着かせるツボ【神門(しんもん)】 ★位置★ 手のひら側で手首のシワの高さ、小指寄りの端にあるくぼみです。 ★働き★ 心の安定、リラック続きを見る
プライベート

投稿日

2020/10/12

投稿者

スタッフ6
- 冷え対策のツボ【三陰交】
- 気温がぐっと下がり、エアコン冷えで悩まされていたかと思ったら、もうすっかり秋冬の底冷えを感じるようになりましたね。そんな時におすすめのツボは【三陰交(さんいんこう)】内くるぶしから指4本分上の骨の際にあるツボです。冷続きを見る
プライベート

投稿日

2020/09/26

投稿者

西田万紀子
- おうちでのアロマの楽しみ方～眼精疲労のケア～
- 急に涼しくなり幾分過ごしやすい時間帯が増えてきて、もうすっかり秋ですね。おうちでの時間の過ごし方も変わってきて、まずは芸術の秋・読書の秋に目覚めた私は、最近は読書や映画、DVD鑑賞などを楽しむ時間が増えてきました。でも、楽しい時続きを見る
プライベート

投稿日

2020/09/10

投稿者

スタッフ6
- くすみ対策のツボ【血海】
- まだまだ日差しの強い日が続きますね。紫外線ダメージが蓄積されることで、多くの方が悩むシミやくすみといったお肌悩みの引き金になると言われています。そこで、くすみケアしたい方にオススメの、おうちでできる「くすみ対策のツボ」をご紹介! 続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/13

投稿者

スタッフ2
- おうちでアロマの楽しみ方
- 就寝時も暑さがなかなか収まらず、寝苦しい日をお過しの方が多いと思います。そんな時に私がいつも行うのは、枕元にその日の気分に合わせた精油を香らせることです。身体のだるさをスッキリさせたい時は、【ローズマリー】【ペパーミント】そ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/06

投稿者

西田万紀子
- 夏こそ入浴を習慣に!
- 夏だからこそ欠かせないケアの1つが入浴です。入浴にはたくさんのメリットがあります。のんびりリラックスしてぐっすり眠れる。身体を温め代謝をアップ。汗をかくことでリフレッシュして1日の疲れを吹き飛ばす。そんなたくさんのメ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/02

投稿者

西田万紀子
- おうちでのアロマの楽しみ方
- 長かった梅雨も明け、一気に暑さが増してきました。私にとって、これからの時期に欠かせないのが精油を使った虫(蚊)除け対策のルームスプレーです。蚊が嫌いな香りとしても有名な【レモングラス】や、気分をシャキッとさせてくれる【ローズマリ続きを見る