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Body Nate

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

兵庫県神戸市中央区下山手通2-4-10 Shinmichi Sanko bldg5階

最寄り駅：阪急神戸本線 神戸三宮駅 西口より徒歩4分

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バランスよく食べる

こんにちは、BodynateのYです(^^)

夏までにダイエットしたいと思うと、いっきに食べる量を減らして栄養バランスが偏ってしまいます。

急にダイエットすると、身体は飢餓状態になってしまうので、余計に食べ過ぎてしまったり

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栄養バランス気をつけて食事したいですね☺︎
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