(3/4ページ)Body Nateのブログ(おすすめメニュー)

お気に入り追加

Body Nate ボディネイト

MAP

今日OK
明日OK

男女OK

営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

兵庫県神戸市中央区下山手通2-4-10 Shinmichi Sanko bldg5階

最寄り駅：阪急神戸本線神戸三宮駅西口より徒歩4分

口コミ41件

空席確認・予約にすすむ

無料予約
0066-98030-73379

Body Nateのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

35件のブログがあります
- 前へ
- 3/4ページ
- 次へ

おすすめメニュー

投稿日

2021/11/26

投稿者

UME
- 【腰の病気、脊柱管狭窄症とは!?】
- 腰の病気、脊柱管狭窄症はご存知ですか?? ◉症状この病気では長い距離を続けて歩くことができません。もっとも特徴的な症状は、歩行と休息を繰り返す間歇性跛行(かんけつせいはこう)です。腰部脊柱管狭窄症では腰痛はあまり強くな続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/11/21

投稿者

UME
- 【偏頭痛は治る!?】
- 続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/11/14

投稿者

UME
- 【姿勢を悪くする原因は?】
- スマホの普及も姿勢の悪化に近年はスマートフォンを使用している人が多いですが、操作の際に前かがみの姿勢になりやすいです。その姿勢が長時間続くと、頸部(けいぶ=首周辺)の筋緊張のバランス不良が起こります。頸椎は後弯となり、その代償続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/11/12

投稿者

UME
- O脚は治る!?治る!
- O脚への施術って有効? 僕は手技でやるよりエクササイズでやった方が良いと思います。なぜなら手技でやっても戻っちゃうから。すぐ戻るんです。それだったらエクササイズで筋肉の癖とかおかしくなったやつを正しい方向にやった方が持ちは続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/11/11

投稿者

UME
- 外腿の張り。気になっている方いませんか?
- 太ももの外張り。それは立ち方、歩き方などに大きな原因があります。歩くときに前かがみの姿勢になると、太ももの前側の筋肉(大腿直筋)に重心が偏り、外側の筋肉(外側広筋)が酷使される状態になります。特に外側広筋という筋肉が張ってし続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/11/10

投稿者

UME
- O脚改善のまとめ
- これまで4回に分けて簡単にO脚についてお話ししました。 O脚の原因について述べた今回の記事の内容を以下の3点にまとめました。最後に重要なポイントをおさらいしましょう。・O脚は膝が立ったときに外側を向いており、脚全体がO 続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/11/09

投稿者

UME
- O脚を治す歩き方は?
- O脚を矯正するためにいますぐ試して欲しいのが歩き方の改善です。 O脚は歩き方の歪み、具体的には、膝が外側に開いてしまう形で膝に力が伝わっている歩き方を正すことによって、矯正できる可能性があります。O脚に悩んでいる人は、自分の歩き方を鏡の前続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/11/07

投稿者

UME
- O脚の原因。あなたは何が原因ですか?
- O脚にはもともとの骨格の形が原因でO脚になってしまう場合と、姿勢などの日常生活の積み重ねで引き起こされているケースが考えられます。後者については、もともとO脚ではなかった人がO脚になってしまう原因です。 O脚を予防、改善してい続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/11/06

投稿者

UME
- O脚に悩んでいる方はおられますか?
- O脚とは何かご存知でしょうか。 O脚とは、左と右の足首をくっつけて立った時に、膝の間が「指2本分(約3cm)」空く場合のことを言います。 O脚にも2種類あります。 1つ目は構造的O脚。構造的O脚は骨格がO脚を引き起続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/05/26

投稿者

スタッフ8
- 筋力はどのくらいの期間で落ちる?戻るまでは?
- 今回は運動しないとどのくらい筋肉量は落ちてしまうのか。私は、去年の10月頃腰を痛めて坐骨神経痛になり長時間座っての仕事に支障が出ました。一度仕事を休養し家で寝たきりの生活が2週間程続きました。続きを見る