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なぜ年末年始、休んでいるのに体は疲れるのか?
- せっかくの年末年始。 ゆっくり休んでいるはずなのに なぜか肩や腰が重だるい……。 そんな経験はありませんか? 「正月太りのせいかな?」「運動不足かな?」と思われがちですが、実はその裏には、生化学的な「内臓の疲れ」と、日常生活では 続きを見る
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