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カラダLABO

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カラダLABOのブログ

2020年09月のブログ一覧
  • 2件のブログがあります
  • スマホの姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/09
    投稿者
    芝内宏一

    • 首のシワの原因

    • 鏡でご自身の首をじっくり見るということは あまりしないでしょうか? 首のシワは、50～60代のころに出始めるようです。 それよりも若い方は、首のシワは出来ていないはずですが どうでしょうか? 1つの原因に、姿勢があります。 続きを見る
  • 平均寿命と健康寿命
    プライベート
    投稿日
    2020/09/01
    投稿者
    芝内宏一

    • カラダの衰えを感じたら

    • 人間の体力は一般的に40歳を超えると ガクッと下がってしまいます。 体の状態をグラフであらわすと 健康を示す曲線はほぼ20歳でピークを迎え その後は、次第に下がっていきます。 この曲線が疾病ゾーンのところまで落ちてしまうと 続きを見る
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