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サロンのNEWSのブログ一覧
  • 13件のブログがあります
  • 歪んだカラダ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/09
    投稿者
    芝内宏一
  • 間違った座り方
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/08
    投稿者
    芝内宏一

    • 正しい座り方2

    • 今 座り方で、体を壊している方が 非常に多いです! 正しい座り方のポイントは ・膝と股関節が90度になるように、椅子の高さを調節する ・モニターは、目の高さに ・キーボードとマウスは肘が90度になる位置に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/09/24
    投稿者
    芝内宏一

    • お店の名前変わりました!

    • この度、お店の名前が FINE Chiropractic 高根台店 ↓ カラダLABO に変更になりました。 理由として大きく2点 1.技術が大きく進化したこと 従来のカイロプラクティックだけでなく 筋膜リリ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/11/11
    投稿者
    芝内宏一

    • 睡眠の質を上げる行動3選

    • 睡眠の質を上げる行動3選紹介して行きます。 ①朝日を浴び、夜は減らす ②朝ごはんを食べる ③寝る90分前お風呂に15分つかる ①朝日を浴び、夜は減らす 人間には体内時計があることをご存知でしょうか? その体内時計は2 続きを見る
  • トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/15
    投稿者
    芝内宏一

    • パーソナルトレーニングはじめました♪

    • 以前から、かなり多くのご要望を頂いてました パーソナルトレーニングのメニューを追加しました。 このような方に最適です。 ・ダイエットをしたい ・お腹回り、二の腕、下半身太りなど、部分瘦せをしたい ・肩コリ首コリ腰の痛みが、慢性 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/15
    投稿者
    芝内宏一
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/14
    投稿者
    芝内宏一

    • 免疫② 腸内環境

    • 今回は、免疫の腸内環境編です。 病原菌やウイルスから体を守ってくれる 免疫細胞の70%が腸にあると言われています。 お腹を冷やすと下痢や便秘 あとは風邪を引いたりといった経験が 1度はあるんじゃないでしょうか? あれ 続きを見る
  • 自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/06
    投稿者
    芝内宏一

    • 免疫 ①自律神経(ストレス)

    • 今回は、免疫の自律神経(ストレス)編です。 まず ストレスをためていると、免疫力は下がります。 特に長時間座った状態は、ストレスを溜め ストレスホルモンと言われるステロイドホルモンが分泌され免疫力低下 運動不足から筋肉が固 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/01
    投稿者
    芝内宏一

    • 免疫について

    • 免疫って、そもそも何なんでしょう? 免疫とは 体に入って来た、細菌やウィルスから 体を守る働きの事です。 では 免疫力をたかめると、体はどうなっていくのでしょう? それは 「疲れない、病気にならない体」をつくる事が 続きを見る
  • 悪い姿勢がになると?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/27
    投稿者
    芝内宏一

    • 姿勢が悪いとどうなるの?

    • 普段の姿勢って、意識してますか? 仕事中・運転中・歩いている時・くつろいでいる時・横になった時などなど この無意識に行っている姿勢が、今のあなたの姿勢をつくっているのです。 全国の20～50代の女性600名に行った姿勢に関する 続きを見る
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