Lumiereのブログ
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- 投稿日:
- 2021/07/29 10:00
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健康で若々しくいられるように
おはようございます
明石市大久保町にあります
エステサロンLumiereです( ´∀`)
『年をとったと思う瞬間は?』
とあるアンケート調査の結果!!
◎人の名前や言葉がなかなか出てこない
◎白髪やしわが増えた
◎少しの運動で息切れをおこす
◎1年が早く感じる
◎筋肉痛が遅れてきた
◎傷や病気の治りが遅いと感じる
◎体型が変わったと感じる
◎立ち上がる際に
「よいしょ」などと言ってしまう
◎昔が懐かしくなった
◎思ったよりも食べられなかった
「うん確かに...」
私も40代。
共感するとこたくさんあるな〜(^_^;)
歳を取ることは当たり前のこと!
老化はとめることはできないけど
緩やかにすることはできる!ので
年齢を重ねても健康で若々しくいられるように
外側&内側からのケアをこれからも頑張ります!(^o^)!
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