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- 投稿日:
- 2023/03/27 10:31
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【疲労回復】 体の疲れやすさ
こんにちは
兵庫県明石市大久保町高丘にあります
40代の悩みを解決できるエステサロン
Lumiere(リュミエール)です
こんにちは
日中は暖かい日も増えてきて
春を感じる季節になってきましたね
心地よい日が増えてくると
なんだか体の疲れを感じ易くなってきてはいないでしょうか?
そうなのです
実際に体の疲れが出易くなっているのです
三寒四温により筋肉の緊張と弛緩が繰り返す事で
冬の寒さの影響によって緊張していた筋肉内の老廃物が浮き出てくるのです
よって
体がだるかったり眠くなったりと
体からのシグナルが出ています
そんな時は
お風呂にゆっくり浸かったり
ストレッチをしたりとホームケアをすると
早く疲れが抜けてきます
この春先
当サロン
4Dリンパマッサージで疲れを流すことにより
疲れを出し切ってスッキリと外に出て行ってはどうでしょうか?
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代表
松尾 マツオ
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