スリムビューティハウス 立川店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/10/01 19:13
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むくみ
こんにちは!スリムビューティハウス立川店です!
むくみに効く食べ物ご紹介します!
むくみは塩分の摂り過ぎも原因の一つです。
そんな塩分を体外に排出してくれる栄養素が、カリウム!
カリウムを多く含む食べ物↓
・アボカド
・バナナ
・里芋
・乳製品
・とうもろこしのひげ茶
などなど…
むくんでしまったり、塩分をとりすぎてしまったら、カリウムを意識して摂ってみてください(^ ^)
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◆◆スリムビューティハウス 立川店◆◆
JR立川駅より徒歩3分駅近!
他 立川南駅よりアクセス可◎
〒190-0012
東京都立川市曙町2丁目4-5 CROESUS TACHIKAWA 4F
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