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スリムビューティハウス 立川店のブログ

牛すじ煮込みは低カロリー?

こんにちは!
スリムビューティハウス立川店です(o^^o)



あ

カロリーが高そう、、!
と思われがちな牛すじですが、実は牛すじも低カロリーでダイエットに適した食事だそうです^^!
脂っぽいし、本当に大丈夫??

と思われた方!

実は牛すじのあのプルプルとした食感は
脂では無く、コラーゲンだったんです。

コラーゲンは脂が含まれていなく
タンパク質が主になっているので、ダイエット中にもぴったりですね


家庭では圧力鍋が無いと調理が大変ですが
おかずを選ぶ際参考されて下さい ♪

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