こんにちは!
スリムビューティハウス立川店です!
セルフでできる簡単小顔マッサージを紹介したいと思います。
1 「頬骨ラインを引き上げる」
まずは手の付け根の膨らみを鼻の横の頬骨の下にグッっと入れ込みます
そのまま真上に持ち上げたら5秒間キープし、少しずつ外側に向けて位置をずらしていきます
2 「口角ラインを引き上げる」
1と同じ要領で口角から真上に持ち上げ5秒間キープします
頬杖をつくと力がかかりやすいです
後頭部に向けて少しずつ位置をずらしていきます。
3 「鼻横のコリをほぐす」
手の平で鼻の横から外側に向けて皮膚を持ち上げ、逆手の親指を鼻横に添えます
そのまま押しながら外にスライドします
3はたるみ、毛穴の引き上げにも効果的です!!
是非やってみてください(*^▽^*)
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