スリムビューティハウス 立川店のブログ
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- 投稿日:
- 2021/06/14 19:13
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食べても痩せている人
こんにちは
スリムビューティハウス立川店です!
私よりいっぱい食べてるのに何であの子は太らないの?なんて思った事ありませんか?
太らない理由
1 消化が早い
暖かいものを優先てきにとる
よく噛んで食事
食後に炭酸水か水をのむ
2 基礎代謝が高い
毎日白湯を飲む
スクワット
タンパク質を取る
3ビフィズス菌が多いものから
ヨーグルト、野菜、果物を食べる
発酵食品、魚介類を食べる
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◆◆スリムビューティハウス 立川店◆◆
JR立川駅より徒歩3分駅近! 他 立川南駅よりアクセス可◎
〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目4-5 CROESUS TACHIKAWA 4F
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