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スリムビューティハウス 立川店のブログ

10年待てますか?

こんにちは!
スリムビューティハウス立川店です^^


歪んでしまった骨盤を元の位置に戻すにはインナーマッスルを鍛える!
ということは何度もお話ししてきました♪


じゃあどうやって自分でインナーマッスルを鍛えるんだろう、、、
って皆さん思ったはず!


インナーマッスルを鍛えるには、体幹トレーニングやヨガなどが挙げられます!
でも実は鍛えるというより今のインナーマッスルをこれ以上落とさないようにする!
と言った方が正しいです。


ご自身でインナーマッスルを定着させるには、なんと!!
10年かかると言われています、、、

10年待てますか?


そんなに待っていられませんよね!?


なのでスリムでは直にマシーンを付けてインナーマッスルを鍛えます♪


骨盤の歪みが気になる方はぜひスリムビューティハウスで
直に鍛えちゃいましょう(*´∇`*)

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