こんにちは
スリムビューティハウス立川店です(*^^*)
だんだん暑くなり、肌を露出する機会が増えてきましたね
今回は添加物についてご説明させていただきます!
添加物を過剰に摂取すると太りやすいってご存知ですか?
意外と知られていないことがあります(°_°)
例えば、食品添加物が多く含まれている食品とは、、、
◯インスタント食品
◯お菓子
◯市販のお弁当
◯市販のおにぎり
◯カット野菜のサラダ
◯食パン・菓子パン・サンドウィッチ
などに入っています!
添加物が含まれている食品を取りすぎ過ぎると、
代謝が悪くなってしまい太りやすいお身体になってしまいます( ; ; )
ですが、添加物の摂取量を減らすことで代謝も上がり、痩せやすいお身体になります( ^ω^ )
なぜ代謝が悪くなるの?
って思う方もいると思います。
代謝が悪くなる原因は、、、
添加物は体内に吸収された後、消化するのに時間がかかり、消費する際に、
ビタミンやミネラルを多く消費されるためです
この添加物を日常生活で控えていただくことで、
ダイエットにも効果的で、なおかつ健康的に痩せられることができます!
是非気軽にスリムビューティハウスへお越しください(^ω^)
お待ち致しております!