こんにちは!
スリムビューティハウス立川店です。
今年は秋も冬並みの寒さですが、、
食欲の秋がやってきましたね( ´∀`)
夏バテでたべられなくて痩せた方も、秋にかけてどんどん戻ってしまう、、
なんてお悩みの方!
リバウンドせず、確実に痩せる方法を知っていますか??
〈1〉代謝
〈2〉食事
〈3〉運動
この3つを全て一緒に行うことが、
早く、リバウンドなしで痩せられる方法なんです!
中でもいっちばん重要で、ただ自分で行うのが難しいのが〈1〉の代謝!!
生活する中で自分で燃焼のできる力を基礎代謝と言いますが
これを増やすのが楽ではないんです。
スリムビューティハウスでは、この代謝をお手伝いさせていただきます!
運動では鍛えることが難しい「インナーマッスル」を鍛えて
効率よく代謝を上げ溜まった脂肪を燃やしていきます☆
さらに骨盤周りを整え、太ってしまう”“根本”“を変えていきます!
痩せてもリバウンドしてしまう方、痩せたけど部分的にお悩みが残ってしまう方
中々ダイエットが成功しない方、年内に本気でダイエット成功したい方
お待ちしてます!!
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