スリムビューティハウス 立川店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/04/23 12:52
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ビールvsご飯 カロリーが高いのは?
こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス立川店です!
いきなりですが、ここで問題です!
ビールジョッキ一杯(約500ml)とごはん茶碗一杯(約150g)だと
どっちのほうがカロリーが高いでしょうか?
正解は、、、
ご飯です!!
でも実はそんなに変わらないんです。
ご飯茶碗一杯 約252kcal
ビールジョッキ一杯 約200kcal
ビールってさらっと飲めてしまうので怖いですね( i _ i )
ブログ画像ちなみにアルコールは7.1kcal/1gあるのですが、
栄養素をほとんど含まないので
「エンプティカロリー」といわれています!
(エンプティ=空っぽの)
皆さま、お酒を飲む時は気を付けましょう!
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