MAP
  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)

東京都立川市曙町2-4-5 OSJ TACHIKAWAビル 4F

最寄り駅:JR中央線(快速) 立川駅 北口より徒歩3分

スリムビューティハウス 立川店のブログ

肩甲骨剥がし

こんにちは!
スリムビューティハウス立川店です!
肩こりがひどくて辛い人にぜひ行って欲しいストレッチをご紹介します!!


・直立の状態で、両肘を90度に曲げます。
・腕を少し後ろに引き、胸をはり、肩甲骨に意識を集中させます。
・両肘は90度に保ちながら、背中で肘同士を近づけたり離したりします。
肩甲骨が開いたり閉じたりしているのを感じましょう!
・近づけたり離したりの動作をテンポよく10回繰り返します。



反り腰にならないよう注意して行いましょう(^-^)
肩こりがなくなるだけで顔が小さくなる効果が期待できますよ♪

サロンブログの
読者になる
投稿者
スリムビューティハウス 立川店のスタッフ スタッフ

スタッフ

スタッフ

スタッフブログの
読者になる
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
スリムビューティハウス 立川店のスタッフ スタッフ

スタッフ スタッフ

スリムビューティハウス 立川店のメニュー

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。