スリムビューティハウス 立川店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/11/17 10:40
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アイスの違い
こんにちは♪
スリムビューティハウス立川店です!
ダイエットしている時に食べても大丈夫なアイスをご紹介いたします!!
まず、アイスには4種あります!
1 アイスクリーム
2 アイスミルク
3 ラクトアイス
4 氷菓
このなかでも1番カロリーが高いのはラクトアイスなんです!
たとえば、スーパーカップ、爽などです!!
ラクトアイスはカロリーが約108kcal～224kcalほどあります!
もしアイスを食べたい!!となった時は氷菓などカロリーの少ないものを食べてみてください!!
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