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杉田和美のブログ一覧
  • 250件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/21
    投稿者
    杉田和美
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/18
    投稿者
    杉田和美

    • からだ変わる!野菜パワー

    • こんばんは(*^^*) ダイエットカウンセラーの杉田です。 お客様にお出ししている アフタードリンクですが 今日はダイエットに効果的な薬膳茶の 説明を聞きに行き、注文 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/15
    投稿者
    杉田和美

    • 脂肪を増やす習慣

    • こんにちは(*^^*) ダイエットカウンセラーの杉田です。 夏は暑いのでお風呂は、シャワーだけで済ませて いる方も多いと思います。 あなたはなぜシャワーだけで済ませていますか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/13
    投稿者
    杉田和美
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/11
    投稿者
    杉田和美

    • 体温アップ!勝手に痩せます

    • こんばんは(*^^*) ダイエットカウンセラーの杉田です。 体温とダイエットって関係あるの?と 思われる方もおられると思いますが ダイエットをする上で体温は非常に重要なんです! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/09
    投稿者
    杉田和美

    • セルライトってなくせるの??

    • こんばんは(*^^*) ダイエットカウンセラーの杉田です。 太もも裏やお尻にできるぼこぼこしたセルライト。 痩せている、太っているにかかわらず、成人女性 の8～9割にできると言われ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/07
    投稿者
    杉田和美

    • 簡単!痩せごはん

    • こんにちは(*^^*) ダイエットカウンセラーの杉田です。 今日は、今が旬の〝白ナスの揚げ浸し〃を ご紹介致します♪ 生産量が少ないため、スーパーなどで 見かける機会 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/06
    投稿者
    杉田和美

    • 食べ放題の誘惑に勝つ方法

    • おはようございます(*^^*) ダイエットカウンセラーの杉田です。 バイキングやビュッフェは 様々な料理が並んでいて とても魅力的ですよね^ ^ しかし、人間はバラエ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/04
    投稿者
    杉田和美
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/02
    投稿者
    杉田和美

    • 簡単♡痩せごはん

    • こんにちは(*^^*) ダイエットカウンセラーの杉田です。 今回はダイエット中に食べても安心な 鮭のちらし寿司です⭐︎ 酢飯には砂糖を多く使用するため エネルギー量と 続きを見る
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