その日の疲れはその日のうちにケアしましょう(2020年09月19日 18時00分) PULCHER SPA

年々疲れが取れにくくなっている方いませんか?
無茶をすると翌日まで響く、、、

もしかしてそれは自律神経の乱れかも、、、

自律神経のバランスがくずれると、脳が体や心の疲れを信号として察知します。
そして恐ろしいことに自律神経の機能は加齢とともに低下します。

40代はピーク時の半分以下になるので疲れがたまります。
疲れない体に必要なのは、、、

生活習慣の中で自律神経を整えて、疲れを蓄積させない習慣!
何でもいいのでリフレッシュできる時間や趣味を作りましょう!

サロンですとアロマオイルを用いたトリートメントで
心身共に疲労回復するのがおススメです★