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PULCHER SPAのブログ

2021年09月のブログ一覧
  • 28件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/09/30
    投稿者
    山中
    • 納豆の魅力

    • いつもご覧いただきありがとうございます♪ 今回は、日本人なら一度は食べたことがあると言われる、納豆についての魅力をお伝えしていきます! おすすめの食べ方や意外な注意点についてもご紹介をさせて頂きますので、是非ご覧ください(*^^*) 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/29
    投稿者
    須賀
    • 寝ても疲れが取れない

    • こんにちは!須賀です! 今日は、寝ても疲れがとれないとお悩みの方に!! 私も、最近寝ても次の日体がだるく重いことがよくあります! そんな、寝てもダルイ疲れがとれない原因がいくつかあります! ◎睡眠の質が低い人 沢山寝てるの 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/28
    投稿者
    才藤
    • 睡眠不足のリスク

    • こんにちは、才藤です。 毎日忙しく過ごしていると時間が足りなくなってしまい、身体に悪いとはわかっていても睡眠時間を削って対応してしまうことありますよね。 しっかり睡眠時間を確保しないと疲れが取れない…睡眠は大事なことだとわかっていて 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/27
    投稿者
    芳川
    • お肌のたるみ

    • こんにちは!芳川です♪ 今回は、お肌のたるみケアについてお伝えします! たるみは、シワと同様、老化や紫外線の影響などで、肌の弾力を保つ真皮の構造が崩れ、弾力が低下することで起こります。 また、表情筋の衰えによって肌を支えきれずに、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/25
    投稿者
    山中
    • ニキビについて

    • いつもご覧いただきありがとうございます!プルケルスパの山中です。 コロナ禍でマスク生活も当たり前となり、 お客様から真っ先に寄せられたお悩みが「マスク荒れ」についてでした。 マスクとお肌の擦れによるバリア機能の低下から起き 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/24
    投稿者
    芳川
    • オールインワン化粧品

    • こんにちは!芳川です♪ 今回は、オールインワン化粧品についてお伝えします! オールインワンは手軽に使え魅力的で機能も十分ですが、デメリットもあります。 化粧品にはそれぞれ人に合わないこともあるので、注意して使わなければなりませ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/09/23
    投稿者
    佐藤
    • こだわり薬味①わさび

    • 完全にプライベートのブログ。 刺身&肉が大好きな私は合わせる薬味や調味料にも中々のこだわりがあります。(笑) このお肉には ・アンコールペッパー ・有機ペッパー ・安いブラックペッパー ・あらびきコショウ 等と 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/22
    投稿者
    芳川
    • 目の下のクマ

    • こんにちは!芳川です♪ 今回は、クマの原因・お手入れ方法についてお伝えします! 目の下のクマは疲れた印象や老けている印象を与えてます。 このクマにも種類があります。 青クマ・黒クマ・茶クマの大きく3タイプに分かれます。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/21
    投稿者
    須賀
    • 秋の味覚!キノコ!マイタケ!

    • こんにちは!須賀です! 秋の味覚!といえば…私が真っ先に思い浮かぶのがキノコ!! その中で今日はマイタケについて!! マイタケは、スープでも炒めでも蒸しでもおいしいですよね!! そんな、マイタケの効能についてです!! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/09/20
    投稿者
    佐藤
    • ソロキャンプ始めました

    • 暑くて釣りができなかった8月。 きっと舟釣りに行ったら佐藤は干からびて干物になってました。(笑) というわけで新しくできる 趣味を求めてソロキャン始めました。 と言っても始めてはデイキャンです。 ダイソーで買ったメスティンでご 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/19
    投稿者
    山中
    • ホタテの健康効果

    • いつもご覧いただきありがとうございます♪プルケルスパの山中です。 本日は良質なたんぱく質として知られる”ホタテ”の健康効果について、ご紹介させて頂きます♪ ホタテには、肝機能改善や視力回復等、様々な健康効果が望めることはご存 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/18
    投稿者
    才藤
    • 秋と快眠

    • こんにちは、才藤です。 季節の変わり目ですね。 夏から秋に変わると、昼間の時間が短くなるため、夏よりも秋のほうが睡眠時間が長くなるといわれています。 人間本来のリズムに合わせてしっかりと睡眠を取ると、健やかに秋を過ごすことができる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/17
    投稿者
    芳川
    • 化粧品に含まれる防腐剤・殺菌剤

    • こんにちは!芳川です♪ 今回は。化粧品に含まれる防腐剤・殺菌剤についてお伝えします! 化粧品に防腐剤、防カビ剤、殺菌剤などが配合されている理由は、化粧品は開封後、常温らもしくは室温、湿度の高い場所で保管する場合があるからです。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/16
    投稿者
    才藤
    • 夏のダメージと秋

    • こんにちは、才藤です。 暑い日々から一転、羽織るものが無いと少し肌寒い季節になってきましたね。 心地よい体感と裏腹に恐ろしいことですが、秋は1年で1番、肌が老ける季節だと言われています。 肌のターンオーバーの周期は約28日と言われ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/15
    投稿者
    芳川
    • ポイントメイク落とし

    • こんにちは!芳川です♪ 今回は、ポイントメイク落としについてお伝えします! マスカラや口紅などを使ってメイクをしている時は、ポイントメイク専用のリムーバーを使用することが望ましいとされています。 特に近年のアイメイク等は落ちに 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/14
    投稿者
    須賀
    • 浮腫み解消!〇〇〇〇をとる!

    • こんにちは!須賀です! 今日は、浮腫みに効くを食べ物をご紹介!! まず、浮腫みが起きる原因の多くは血液の循環が悪くなった時に起こりやすいですね! なので、血液の循環を良くさせるために、運動などで筋力をアップさせると良いです! 速 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/13
    投稿者
    芳川
    • 成長ホルモン

    • こんにちは!芳川です♪ 今回は、成長ホルモンについてお伝えします! 肌を整える習慣で意識したいポイントのひとつは「成長ホルモン」です。 成長ホルモンは睡眠中に多く分泌されるホルモンで、肌細胞の再生において大きな役割を担っていま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/12
    投稿者
    山中
    • ニキビについての基本

    • いつもご覧いただきありがとうございます!プルケルスパの山中です。 コロナ禍でマスク生活も当たり前となり、 お客様から真っ先に寄せられたお悩みが「マスク荒れ」についてでした。 マスクとお肌の擦れによるバリア機能の低下から起きるケース 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/11
    投稿者
    新崎
    • 大事な栄養素

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 今回は大事な栄養素「タンパク質」をご紹介したいと思います! 健康な体作りには欠かせないたんぱく質ですが、特に女性の身体にはたんぱく質が大事になってきます。 美肌に欠かせないのが肌の中にあるコラーゲン! コ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/10
    投稿者
    芳川
    • 首元のケア

    • こんにちは!芳川です♪ 今回は、年齢の出やすい首(首元)のケアについてお伝えします!! 「手と首を見れば年齢が分かる。」 なんて言葉がある様にお顔はメイクで隠せても、手や首に現れた年齢は意外と隠しきれないものです。 続きを見る

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