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PULCHER SPAのブログ

2020年09月のブログ一覧
  • 28件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/30
    投稿者
    佐藤
    • 渋谷の好きなお店

    • 大好きなお店に行ってきました。 【肴とり】佐藤はずっとここの店主の追いかけをすること もう10年くらい? お酒を飲めるようになり日本酒を知ってから ずーと店長だった方の料理が好きで個人でお店を出してからも ちょこちょこ行ってい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スタッフ5
    • 筋膜リリースとは?

    • 皆様は、筋膜リリースとは何かご存知でしょうか? ご存知の方もいるかとは思いますが、『何ですか?』と聞かれる事もあるので、改めて。 まず、筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です! 筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    山口
    • 夏が終わったからと言って!

    • 女性の皆様、肌を露出する機会が減ったからといって油断していませんか!? お肌のケアは身だしなみのひとつとして考えております。 人は見ていないようでしっかり見ています。そこでしっかりお手入れされていると、ああこの人は美意識を高く持っている 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/27
    投稿者
    山口
    • 月末!

    • 今月もあと三日! 皆様今月もお仕事お疲れ様でした! 当店のアロマトリートメントは90分以上のコースですとヘッドマッサージとフットバスが付いております。 頭から足先まで全身くまなくケア致します。 一ヵ月終わりのご褒美として、頑張っ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/26
    投稿者
    佐藤
    • 三半規管の鍛え方②

    • 前回は運動のアドバイス。 今日はお食事やながらでできるケア! 神経の修復に必要なビタミンB群を摂ること+1日3回決まった時間にお食事をとる。 豚肉・魚・納豆・レバーなどがおススメです。 あとはお風呂にはいってリラックスして 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/25
    投稿者
    佐藤
    • 三半規管の鍛え方

    • 前回、三半規管の話をしたので今日は 三半規管の鍛え方をお話させて頂きます。 ①ジャンプ ②ぶらんこ ③滑り台 ↑みたいな平衡感覚を鍛えることが 効果的と言われています。 後ろ向き絵歩いたり目を閉じで歩くのもいいみた 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/24
    投稿者
    佐藤
    • 気圧の変化に弱い方

    • 気圧の変化に弱い方の特徴に三半規管が弱い方が多いです。 特に耳が弱い方(乗り物用意などしやすい方)が当てはまります。 耳には内耳という気圧の変化を感じ取るセンサーがあります。 交感神経が活発になれば痛みを感じる→古傷が痛む、片 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/23
    投稿者
    佐藤
    • 台風

    • みなさんこんにちは 雨の降る前に体調が悪くなる そんな風に感じたことがある方はいませんか? それは気象病かも。 人の体は気圧が急に変わると変化についていけず ストレスを感じます。 ちなみに私佐藤は鈍くて感じません。(笑) 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/22
    投稿者
    スタッフ1
    • ストレッチの効果とは?

    • こんにちは!前田です! ストレッチの効果の一番は、姿勢改善ができる事です! 姿勢が悪い人=重力を正常の十倍受けて生活しています。 歩く時も、お仕事しているときも、お家でテレビを見ているときも ずーっと肩に10キロ以上の重りを 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/21
    投稿者
    スタッフ1
    • ビーガンクッキング

    • こんばんは! お料理大好き 前田です♪ 先日、ビーガンのお友達と一緒に ビーガンカレーとビーガンクッキーを作りました! ビーガンとは動物性の食材を一切使わない人のことを言います。 肉、魚、乳製品はもちろん、皮の靴や小物のも 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/20
    投稿者
    山口
    • 秋の足音

    • めっきり涼しくなりましたね。 あっという間に秋ですね。 京都の嵐山の紅葉を一度でいいから観に行ってみたいと思い続けて数年。 今年こそはと思っていましたが難しそうなので、近所の公園の紅葉を楽しみに過ごしています。 個人的に秋と 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/19
    投稿者
    佐藤
    • その日の疲れはその日のうちにケアしましょう

    • 年々疲れが取れにくくなっている方いませんか? 無茶をすると翌日まで響く、、、 もしかしてそれは自律神経の乱れかも、、、 自律神経のバランスがくずれると、脳が体や心の疲れを信号として察知します。 そして恐ろしいことに自律神経の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/18
    投稿者
    佐藤
    • ひざ下スッキリ

    • 冷房冷えで足が重かったり、むくみが多い方が多いと思います。 そんな時にお薦めなのがアロマトリートメント スッキリ爽快! 是非一度ご堪能下さい。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/17
    投稿者
    佐藤
    • 裏メニュー

    • こんにちは。 今日もブログは佐藤です。(笑) 今日のコースはバストアップです! 私の技術で豊胸もせずバストを大きくさせる 技術を行おうと思います。 前職では教育や講義等も担当しておりまして 私のバスト講習は1回30万円を 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/16
    投稿者
    佐藤
    • ダイエット&ビューティフェアー

    • 昨日本部の方々と新しい商材を見にダイエット&ビューティフェアーに 行ってきました。 今年も例年と変わらず化粧品は幹細胞が人気 マシンはRF(ラジオ波/高周波)が人気で各社 新しいものを発売していました(^^)/ こ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/15
    投稿者
    山口
    • 今日の疲れは今日のうちに…

    • 都心のど真ん中に佇む癒し空間、当店PULCHER SPA(プルケルスパ)は、赤坂駅すぐの所に位置しています。 営業時間も23時までと、都心で働くOLさん達には嬉しいクローズ時間♪(最終受付22時) お仕事終わりにフラッと立ち寄ってみては 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/14
    投稿者
    スタッフ5
    • アロマトリートメントの心地良さに・・・

    • 皆様、週初めの午後いかがお過ごしでしょうか?本日は、涼しく過ごしやすい日ですね!これから少しずつ気温が下がり季節が変化していきますね。心身ともにバランスを崩しやすいタイミングでもあるので、栄養バランスの良い食事に、高品質な睡眠が必須ですね! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/13
    投稿者
    佐藤
    • 秋のお手入れ

    • 秋の肌トラブル、、、、 秋の花粉に夏のダメージは肌の大敵。 何故ならば、肌のトラブルの7割は夏の紫外線のせい いかに夏のトラブルを残さないかで 今後の肌は大きく変わります。 シミが濃くなってくるのは秋~冬 肌がたるむのも秋~ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/12
    投稿者
    佐藤
    • こんばんは。 今日は一日雨ですね。 だいぶ涼しかったので久々に長袖を着ました。 個人的には今くらいの気候が一番好きです。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/11
    投稿者
    スタッフ1
    • 都内でゆっくりできる新スポット!!

    • こんにちは! セラピストの前田です。 普段サロンのある赤坂と、トレーナー活動をしている銀座や渋谷以外 あまりお出かけしていない私ですが 渋谷に都心とは思えないほど、ゆっくりできる場所ができました! 宮下パークと言って、飲食 続きを見る

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