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PULCHER SPAのブログ

2020年09月のブログ一覧
  • 28件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/30
    投稿者
    Sato
    • 渋谷の好きなお店

    • 大好きなお店に行ってきました。 【肴とり】佐藤はずっとここの店主の追いかけをすること もう10年くらい? お酒を飲めるようになり日本酒を知ってから ずーと店長だった方の料理が好きで個人でお店を出してからも ちょこちょこ行ってい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スタッフ5
    • 筋膜リリースとは?

    • 皆様は、筋膜リリースとは何かご存知でしょうか? ご存知の方もいるかとは思いますが、『何ですか?』と聞かれる事もあるので、改めて。 まず、筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です! 筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    スタッフ3
    • 夏が終わったからと言って!

    • 女性の皆様、肌を露出する機会が減ったからといって油断していませんか!? お肌のケアは身だしなみのひとつとして考えております。 人は見ていないようでしっかり見ています。そこでしっかりお手入れされていると、ああこの人は美意識を高く持っている 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/27
    投稿者
    スタッフ3
    • 月末!

    • 今月もあと三日! 皆様今月もお仕事お疲れ様でした! 当店のアロマトリートメントは90分以上のコースですとヘッドマッサージとフットバスが付いております。 頭から足先まで全身くまなくケア致します。 一ヵ月終わりのご褒美として、頑張っ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/26
    投稿者
    Sato
    • 三半規管の鍛え方②

    • 前回は運動のアドバイス。 今日はお食事やながらでできるケア! 神経の修復に必要なビタミンB群を摂ること+1日3回決まった時間にお食事をとる。 豚肉・魚・納豆・レバーなどがおススメです。 あとはお風呂にはいってリラックスして 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/25
    投稿者
    Sato
    • 三半規管の鍛え方

    • 前回、三半規管の話をしたので今日は 三半規管の鍛え方をお話させて頂きます。 ①ジャンプ ②ぶらんこ ③滑り台 ↑みたいな平衡感覚を鍛えることが 効果的と言われています。 後ろ向き絵歩いたり目を閉じで歩くのもいいみた 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/24
    投稿者
    Sato
    • 気圧の変化に弱い方

    • 気圧の変化に弱い方の特徴に三半規管が弱い方が多いです。 特に耳が弱い方(乗り物用意などしやすい方)が当てはまります。 耳には内耳という気圧の変化を感じ取るセンサーがあります。 交感神経が活発になれば痛みを感じる→古傷が痛む、片 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/23
    投稿者
    Sato
    • 台風

    • みなさんこんにちは 雨の降る前に体調が悪くなる そんな風に感じたことがある方はいませんか? それは気象病かも。 人の体は気圧が急に変わると変化についていけず ストレスを感じます。 ちなみに私佐藤は鈍くて感じません。(笑) 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/22
    投稿者
    スタッフ1
    • ストレッチの効果とは?

    • こんにちは!前田です! ストレッチの効果の一番は、姿勢改善ができる事です! 姿勢が悪い人=重力を正常の十倍受けて生活しています。 歩く時も、お仕事しているときも、お家でテレビを見ているときも ずーっと肩に10キロ以上の重りを 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/21
    投稿者
    スタッフ1
    • ビーガンクッキング

    • こんばんは! お料理大好き 前田です♪ 先日、ビーガンのお友達と一緒に ビーガンカレーとビーガンクッキーを作りました! ビーガンとは動物性の食材を一切使わない人のことを言います。 肉、魚、乳製品はもちろん、皮の靴や小物のも 続きを見る

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