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PULCHER SPAのブログ

雨の日

本日の東京は久しぶりの雨模様。

日中とは思えないほど外は暗く、強い雨が降り続いています。

こんな日にかかりやすいのが”気象病”。

緊張感や不安といった精神的なものから片頭痛やめまい等身体に支障をきたすものまで。

そんな時は深くゆっくり深呼吸して、好きなことに打ち込んでみたり、たっぷり睡眠をとったり、気分転換をしてみましょう。

また、アロマの精油は自律神経の乱れを整える効果があります。不安や緊張を和らげ、心身の疲れを取ることも解消法の一つです。

病は気から…。今日の疲れはしっかり取って、明日は爽快に迎えましょう♪

雨
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投稿者
PULCHER SPAのスタッフ 山口

山口

ヤマグチ

お客様のニーズに寄り添い、笑顔でお帰り頂けるような居心地の良い快適な時間をご提供できたらと思います。事前ヒアリングで気になる事やお身体のお悩みをお聞かせください(指名料1000円)

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