こんにちは♪芳川です。
今回は、肌のアンチエイジング(スキンケア)法についてお伝えします!
最近目元のしわが、、、
ほうれい線が、、、
二重アゴが、、、
しみが、、、
なんて思うようになった方多いのではないのでしょうか?
このような悩みは、年齢を重ねれば重ねるほど考えてしまいます。
永遠の美。いつまでも若くありたい。
女性なら誰しも思います。
でも、一生若くあり続けることは不可能です。
しかし、不思議と外見が年齢以上に見える人、年齢よりも若く見える人がいるのは事実です。
この違いは日頃のスキンケアによって左右していきます。
年齢よりも若く見られたいと願うならば、今からでもスキンケアをしっかりしていくことをオススメします。
肌の老化を防ぐためのお肌のスキンケアは、、、
1.紫外線からお肌を守る。
2.お肌を乾燥状態にしない。
3.汚れはしっかり落とす。
これらをまずしっかりと意識すること!!
1.紫外線からお肌を守るためには、日焼け止めをしっかりつけること。
晴れの日でも、曇りの日でも、雨の日でも、朝でも、夕方でも、室内でも紫外線はあります。
毎日、日焼け止めをつける習慣をつけましょう。
2.お肌の乾燥は、お肌の老化を早めます。特に乾燥はシワを招きます。
毎日のスキンケアで、化粧水でのパックを意識しましょう。
化粧水の後は、しっかり美容液、乳液、クリームを使用しましょう。
3.メイクを落とさずに寝てしまうなんてもってのほかです。1日の汚れはその日のうちに落としましょう。
クレンジング・洗顔はしっかりやりましょう。
ただし、注意が必要です。
クレンジング・洗顔時は肌に摩擦を与えないように優しく行ってください。
お肌を若く保つためには日々の努力が必要にになります。
皆さん、是非行って頂ければと思います。