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ポッコリお腹の意外な原因

皆様こんにちは♪新崎です。
今日は気になっている方も多い、ポッコリお腹についてお話したいと思います。

なかなか自分ではマッサージできない背中。
背中がガチガチだと反り腰になり、骨盤が前に傾き、お腹に力が入りずらい状態になってしまいます。
広背筋をしっかり緩めることによって、
姿勢も良くなり、腰痛・二の腕のたるみ、猫背も改善されるそうです。

お悩みの方はマッサージで一度広背筋を緩めることから始めてはいかがでしょうか♪

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