春おススメのアロマオイル(2021年05月09日 11時30分) PULCHER SPA

皆様こんにちは♪新崎です。
今回は春の不調におススメのアロマオイルをご紹介したいと思います。
春になるとなんとなく眠かったり、だるさを感じることはありませんか?
春は気圧の変化で体調を崩しやすい時期でもあります。
新生活を始める方も多く、緊張や不安で知らないうちにストレスが溜まっていることもあります。
今回はおススメのアロマオイルを3つご紹介したいと思います。

・ベルガモット(柑橘系の香りでフローラルな上品な香りが特徴)
・抗うつケア・ストレスケア・安眠効果・消化器系の働きを活性化・皮脂過多を整える。

・ゼラニウム(ローズのような華やかな香り。香水やせっけんなど多くの芳香に使用されています。)
・自律神経を整える。・むくみの改善・肌の若返り効果・女性ホルモンの調整作用。

・イランイラン(魅力的な香りとして知られ、甘く優雅で濃厚な花の香りが特徴)
・高血圧の改善・皮脂バランスの調整・肌の引き締め効果・緊張やストレスの緩和。

自然の力を借りて、心も身体も健康にしていきましょう!