PULCHER SPAのブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2021/11/27 11:30
- いいね！
食欲に負けない!
こんにちは!
PULCHER SPA赤坂店の佐藤です。
だいぶ寒さが厳しくなり高カロリーな物を脳が欲する季節が今年もやってきました!
秋～冬は美味しいものが本当にたくさん。
私佐藤のおやつ率NO1
サツマイモ(笑)
気づいたらいつも買って口に運んでおります、、、(*_*;
先日買った焼き芋は密が少なくて美味しくなくて
スイートポテトにリメイクして食べる。(笑)
さてさて私の食欲の話はおいておいて
冬に太りやすいのは、、、
外気が冷えエネルギーを欲しているから。
なんでよく冬は痩せやすいと言いますが、、、
寒い→身体が冷える→熱の生成→運動する が理想的ですが
冬場に陥るのが
寒い→身体が冷える→熱の生成→食べる(特に甘いもの)
食べる事でもエネルギーは生成されます。
ですが気を付けたいのが甘い物。
脳へのエネルギー変換がされやすいので
過剰に取りやすく、また脳疲労も回復されるとご認識。
エネルギー分解が早い=使わないとすぐ蓄積です。
忘年会にクリスマス、お正月など
冬はイベントも多く太りやすいので皆さん気を付けましょう
おすすめコース
- 13800円 （70分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
Sato
サトウ
【指名No1!】 お会いした全てのお客様に、「今日はここに来てよかった」そんな風に 思ってもらえる明るい接客接遇を心がけています。 リラクゼーションはもちろんハンドの技術やマシンを使用したエステコースも 得意です。 (指名料1000円)
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024年05月（1）
- 2024年04月（6）
- 2024年03月（9）
- 2024年02月（10）
- 2024年01月（10）
- 2023年12月（11）
- 2023年11月（17）
- 2023年10月（19）
- 2023年09月（26）
- 2023年08月（20）
- 2023年07月（22）
- 2023年06月（20）
- 2023年05月（22）
- 2023年04月（16）
- 2023年03月（15）
- 2023年02月（14）
- 2023年01月（13）
- 2022年12月（12）
- 2022年11月（12）
- 2022年10月（14）
- 2022年09月（16）
- 2022年08月（16）
- 2022年07月（14）
- 2022年06月（14）
- 2022年05月（15）
- 2022年04月（12）
- 2022年03月（15）
- 2022年02月（12）
- 2022年01月（27）
- 2021年12月（29）
- 2021年11月（29）
- 2021年10月（31）
- 2021年09月（28）
- 2021年08月（29）
- 2021年07月（31）
- 2021年06月（30）
- 2021年05月（30）
- 2021年04月（30）
- 2021年03月（29）
- 2021年02月（24）
- 2021年01月（27）
- 2020年12月（29）
- 2020年11月（28）
- 2020年10月（28）
- 2020年09月（28）
- 2020年08月（4）
- 2020年07月（3）