顔のくすみ(2021年12月04日 14時36分) PULCHER SPA

こんにちは!須賀です!
今日は、顔のくすみについてお話します!!

まず、くすみとは本来の肌よりも暗く見えることです。


くすみの原因は色々ありますが、主に
・乾燥によるくすみ
乾燥によってキメが乱れ、肌がくすんで見える。

・メラニンによるくすみ
紫外線や摩擦で肌がダメージを受けたときに生成されるメラニンによるくすみ。

・血行不良によるくすみ
疲れやすかったり顔がむくみやすかったりする人は、血行不良がくすみの原因かもしれません。冷え性の方も血行が悪くなりやすく、くすみやすいです。

・糖化によるくすみ
糖質と肌のタンパク質が結びつく糖化が起こると、黄褐色のAGEsと呼ばれる物質に変質します。AGEsは黄色っぽいくすみ。偏った食生活、糖質の過剰摂取、野菜不足などが重なると糖化によるくすみのリスクが上がります。

・ターンオーバーの乱れによるくすみ
古い角層が肌の表面にとどまることで、透明感が失われてくすみの原因に。角層によるくすみは、肌のごわつきを伴います。ターンオーバーは、年齢とともに遅くなるため、エイジングケアで対策が必要。



と色々ありますが、対策をしているのにくすんでしまう方、もしかしたら全身の血行不良によりくすんでしまっている場合があります。
顔だけでなく全身の血流は繋がっているので、足先で血流が滞ってしまっていては顔のマッサージのみをやっても意味がないので、全身をしっかりとほぐしてあげると良いです!!

もし、乾燥へのケアや食事の管理などしっかりしてるのに、なぜかくすんでしまうという方は、身体のコリをしっかりととってあげると良くなるかもしれないので、ぜひ試してみてください!!