乾燥肌のトラブル(2022年01月31日 13時33分) PULCHER SPA

こんにちは!芳川です♪

今回は、乾燥肌のトラブルについてお伝えします!
乾燥肌のトラブルは、
シミ、くすみ、肌荒れ、ニキビ、シワ、たるみ、症状の悪化(アトピー性皮膚炎やアレルギー等)
が例として挙げられます。
これらは、乾燥肌の人が健康な人のお肌より、 外部からの刺激(紫外線・摩擦など)を受けやすいためです。
この乾燥に対する対策ができるだけで、 乾燥肌からくるお肌のトラブル回避できることがは多いので、 基本のスキンケアをしっかり確認することをおすすめします。

1.お肌を強くこするようなクレンジング・洗顔はNGです。

2.部屋などは、暖房で温めてしまうと湿度が20%まで落ちる場合があります。
部屋の湿度は60%くらいが理想になります。 (加湿器などを上手に活用しましょう)

3.紫外線対策は季節に関係なく心がける必要があります (日焼け止めは欠かさず使用)

4.洗顔時にも記載しましたが同じように、過剰なパッティングや、 過剰なコットンでの摩擦はNGになります。 (化粧水などを付けるときは優しく手で乗せるように)

5.優しく化粧水をお肌になじませた後、たっぷりの美容液でラップパック (美容液を塗った後は、5分～7分程度パック)

6.保湿力があり、油分のある保湿クリームをしっかり塗る スキンケアの一つ、保湿化粧品の選び方としては、保湿成分である 「グリセリン、コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド」などが しっかりと含まれているものを選定することがいいです。
合わせて、 運動や半身浴などで血行促進をするのも一つの改善策になります。

冬の乾燥肌対策として、実施してみてはいかがでしょうか。