PULCHER SPAのブログ
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- 投稿日:
- 2022/02/05 11:39
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食材選びのコツ
オーガニックライフで度々囁かれる危険食材の一例とその理由は以下のようなものがあります。
・食品添加物
人間の体は添加物を上手く分解できないため、代謝が悪くなり、脂肪も分解されづらくなる。
添加物の一例…乳化剤、保存料、甘味料、着色料、香料など。
・グルテン
腸の疾患や炎症など、アレルギーを引き起こす可能性がある。
一例…麦類に含まれる(小麦、大麦、ライ麦、オート麦など)
・遺伝子組み換え食品
ガン、白血病、アレルギー、自閉症など、慢性疾患を増やすと言われている。
・農薬
摂取すると自分と子供(胎児)に影響が出る。
ごく一部の例…喉痛、咳、アレルギー、めまい、嘔吐、下痢、頭痛、失神、倦怠感、発作、パーキンソン病、喘息、ガン、腫瘍、注意欠乏、ADHD、脳障害、精神障害、記憶障害など。
などが代表的な例でしょう。
危険食材や添加物を避けて、オーガニック生活に切り替えることで、体も心も軽々楽になります♪
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