PULCHER SPAのブログ
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- 投稿日:
- 2022/09/12 15:52
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とうもろこし
北海道からとうもろこしが届きました!
とうもろこしの糖質は消化吸収が非常に速く夏バテによる疲労回復やエネルギーチャージに効果的。食物繊維も豊富です。腸内環境整えることは美肌への第一歩。
私は見た目の黄色も大好きなのでお弁当の彩りに入れるのが楽しみです♪
コーンスープや炊き込みご飯には芯も一緒に入れましょう。芯からもたっぷり旨味が出ますよ!
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