PULCHER SPAのブログ
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- 投稿日:
- 2022/10/20 10:52
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寒いと眠い
こんにちはPULCHER SPA赤坂店です!
だいぶ秋らしい気候になってきましたね★
日向ぼっこをしているとポカポカして眠くなってくるこの季節。
もう少し寒くなると私は二度寝率が上がります!(笑)
寒いと布団から出れずもう辛い、、、
そして毎年1～2回は寝坊します。(笑)
冬は寒いので暖房等などでぬくぬくした暖かい部屋にいる事が多いと思います。
するとリラックスし副交感神経が活発に働く。
その結果、他の季節より眠くなる。
理論的に考えると正にそんな感じがします。
他にも冷え症によりなかなか寝れず睡眠の質が落ちるので眠いとか、、、。
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