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営業時間 10:30~19:00(最終受付17:30)

東京都港区赤坂8-12 ワンサードレジデンス赤坂 201号室

最寄り駅:東京メトロ千代田線 乃木坂駅 出口1より徒歩7分

PULCHER SPAのブログ

効果的な入浴方法

皆さん毎日湯船に浸かっていますか?

湯船に浸かる事で得られる3大効果
・温熱作用(血流UP)
・静水圧作用(むくみ解消)
・浮力作用(筋肉の緊張をとる)

効果的な入浴方法とは…?
・40℃のお湯
・入浴時間は10分
・全身浴
・入浴前後の水分補給
・就寝1~2時間前

熱すぎるお湯や、長時間の入浴、
食後すぐの入浴は控えましょう。

おすすめコース

≪新規限定≫リラクゼーションEPARKクーポン ~初回から3か月以内の利用

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