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- 投稿日:
- 2024/01/19 12:09
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腸活
寒いこの時期のご飯ははもっぱらお鍋です。
お野菜とキノコをどっさり食べられるのでとってもヘルシーですよね!
キノコには食物繊維が沢山含まれていて腸活や菌活をすることができます。
ミネラルなども豊富なので積極的に摂取したいですね。
写真はこの前たべたキノコ鍋です。
見たことないようなキノコも沢山あってテンション上がってしまいました♪
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