PULCHER SPAのブログ
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- 投稿日:
- 2025/03/07 11:55
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入浴で温活
皆さんこんにちは!!
PULCHER SPAの田中です!!
先日、雪が降ってびっくり!
地元の方は結構積もってたので仕事いけるか心配でしたが、東京は大丈夫でしたね♪
気温差で体調を崩された方も少なくないはず!
どんな気候にも耐えられるよう日頃からのケアはとても大切ですよね(*^-^*)
私は疲れを次の日に残したくないのでお風呂に浸かるようにしています!
お風呂に浸かると副交感神経が優位に立ちやすく眠りの質が高まる気がしています(^^)/
皆さんも入浴で温活いつも元気でいれるようにしましょう♪
田中れいな
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