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DRY HEAD SPA スリーシープ

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営業時間 11:00～22:00(最終受付21:00)

愛知県名古屋市中区栄3-31-8 MORI DIA HEIGHTS SAKAE505

最寄り駅：名古屋市営地下鉄名城線 矢場町駅 4番出口より徒歩1分

口コミ65件

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DRY HEAD SPA スリーシープのブログ

工藤のブログ一覧
  • 121件のブログがあります
  • 足湯
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/10/11
    投稿者
    工藤

    • 足湯の魅力

    • こんにちは!スリーシープです! 今日は足湯の効果をお伝えさせていただきます♪ 足湯をすることで免疫機能アップの効果があると言われています。 足湯に浸ると血液が穏やかに全身を巡り、体全体がほっこり温まっていきます。 すると、体 続きを見る
  • スリーシープ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/10/04
    投稿者
    工藤

    • 背中ほぐし

    • こんにちは!スリーシープです! 背中はたくさんの筋肉が存在し、凝りや張りが積もっています。 背中全体をほぐすようにストレッチしたり緩めたり大きく動かすことで、背骨の横を通っている自律神経にもアプローチできます。 呼吸を深くしやすく 続きを見る
  • にゃんこ
    プライベート
    投稿日
    2023/09/27
    投稿者
    工藤

    • 帰省

    • こんにちは!スリーシープです! この間お休みをもらって地元に帰ってました! コロナ等もありなかなか帰れず5年ぶりの帰省!! 地元はかなり田舎の方なのですが、5年も経つと街並みもかなり変わっていてびっくりしました! こちら 続きを見る
  • スリーシープ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/09/27
    投稿者
    工藤

    • 体のリズムを整えよう

    • こんにちは!スリーシープです! 季節の変わり目は、暑さで体力を奪われた疲労感、だるさ、むくみ、寝つきの悪さなど調子がイマイチと感じることはありませんか? 夏の暑さや冷えなどから、季節の変わり目は体の不調を感じやすくなります。 続きを見る
  • お昼寝
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/09/20
    投稿者
    工藤

    • お昼寝を活用しましょう

    • こんにちは!スリーシープです! 今日は昼寝の活用についてです。 不規則な睡眠時間を長く続けていると、身体のリズムが狂い体調不良になることがあります。 夜の睡眠時間を増やして睡眠不足を解消することはできても一時的であって身体がし 続きを見る
  • デコルテ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/09/20
    投稿者
    工藤

    • デコルテ

    • こんにちは!スリーシープです! 今日はデコルテケアの効果について紹介します! デコルテ部分にはリンパが集中しているので流れが悪くなると老廃物が溜まりやすく浮腫みがちになります! 重い頭部を支えている首を中心とした部分なので 続きを見る
  • 季節の変わり目にご注意を
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/09/13
    投稿者
    工藤

    • 季節の変わり目にご注意を

    • こんにちは!スリーシープです! 最近は少しずつ涼しくなり、秋に近づく時期ですが身体のだるさや食欲不振、胃腸の調子が悪いなど体調を崩しやすくなります。 朝晩の気温はぐっと下がりますが日中は汗ばむ日があります。 寒暖差が激しいと自 続きを見る
  • 肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/09/13
    投稿者
    工藤

    • 肩こりについて

    • こんにちは!ドライヘッドスパ【スリーシープ】です! 本日は皆さんに肩こりを改善する入浴法をシェアしたいと思います! その1:ぬるま湯浴 姿勢による肩こりでお悩みの方にお勧めする入浴法は、少しぬるめ(約39℃)のお湯に肩まで 続きを見る
  • おすすめメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/09/06
    投稿者
    工藤

    • 寝たのに眠いのは眼精疲労?

    • みなさんこんにちは!スリーシープです! たくさん寝たのに眠いのは眼精疲労かも? 眼精疲労とは ただの疲れ目とは違い、睡眠をとっても症状が回復しない状態のことをいいます。 これが悪化すると目の症状だけではなくきつい肩コリや首コ 続きを見る
  • 肩甲骨
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/09/06
    投稿者
    工藤

    • 肩甲骨ストレッチ

    • こんにちは!ドライヘッドスパ【スリーシープ】です! デスクワークや姿勢のゆがみなどでおこる肩こり、みなさんはどのようにケアしていますか? 肩をもんだり押したりといった、その場しのぎのケアではなく、できれば肩こりを根本的に解決したいで 続きを見る
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