快眠ドライヘッドマッサージ専門店ひつじのブログ(おすすめメニュー)一覧

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快眠ドライヘッドマッサージ専門店ひつじのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

33件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2021/12/04

投稿者

山内りか
- 自律神経を整える”耳マッサージ”
- 耳には自律神経の線維が分布しています! 耳たぶを含めた耳の外側部分には自律神経の交感神経のツボが、耳の穴を中心とした中心部には副交感神経のツボが密集しています。そのため耳の外側を刺激すると交感神経が支配する手足が反応し、中心部続きを見る
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投稿日

2021/11/30

投稿者

山内りか
- 睡眠負債
- ”睡眠負債”という言葉はご存知でしょうか? 自覚のない睡眠不足状態のことなんです! お客様にカウンセリングで睡眠時間をお聞きしてお話させていただいていますが自覚のない睡眠不足である”睡眠負債”の方が大変多いと感じています。睡続きを見る
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投稿日

2021/11/24

投稿者

山内りか
- ラベンダー
- アロマオイルで1番有名であろう”ラベンダー” ご存知の方も多いでしょう。 20世紀初頭のフランスで、化学実験中にやけどを負った化学者がラベンダーのエッセンシャルオイルを塗ったところ驚くほど治りが早かったことから研究が始まったと言続きを見る
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投稿日

2021/11/16

投稿者

山内りか
- おすすめ頭のツボ
- そもそもツボとは?ご存知でしょうか東洋医学では「気」という自然界にあふれるエネルギーのことを指しています。私たちの体にはこの「気」と「血液」が全身を巡り、気が巡る道筋を「経絡」といいその経絡にはいくつかの出入口がありそこが「経穴続きを見る
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投稿日

2021/11/05

投稿者

山内りか
- VDT症候群
- VDT症候群とは・・現在の私たちの生活は、パソコンや携帯電話、スマートフォンやタブレット端末など、さまざまな「表示機器」=「VDT(Visual Display Terminal)」に囲まれていますがそんな機器を長時間使うことに続きを見る
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投稿日

2021/10/31

投稿者

山内りか
- 精油の力で根本からリラックス
- ドライヘッドマッサージ専門店ですが皆様の健康のお手伝いをさせていただきたいという思いから精油を使ったボディトリートメント付のコースをご用意しております。脊髄から身体の深部へオイルを浸透させていきます。(上半身脱いでいただきます。続きを見る
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投稿日

2021/10/01

投稿者

山内りか
- 人はなぜ眠るの?
- ヒトはなぜ眠るのか?その答えは、「心身のメンテナンス」【記憶の整理をする】脳は、活動中に学習した記憶を整理し、必要な情報を定着、強化し、一方で不要なものを脳脊髄液中に排泄するという「保守作業」を毎日行っています。このはたらき続きを見る
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投稿日

2021/08/12

投稿者

山内りか
- あなたの睡眠は大丈夫?
- こんにちは! 寝苦しい日が続いていますが、睡眠不足になっていませんか? 改めて睡眠の効果を再確認してみましょう。睡眠は、心身の健康を維持するための重要な要素のひとつです。人間が健康を保つために必要とされている睡眠時間に対して、続きを見る
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投稿日

2021/07/30

投稿者

山内りか
- 作業効率や精神的な安定感をもたらす”シータ波”
- アルファ波は、皆さん聞いたことがあると思いますがシータ波ってご存知ですか? 脳波には、5つの周波数があります。 *デルタ波・・・デルタ波はノンレム睡眠の第3段階から第4段階にかけて現れます。深い睡眠を示す波長がデルタ波です。 *シ続きを見る
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投稿日

2021/06/26

投稿者

山内りか
- 【自律神経の乱れ】
- こんにちは! 当店では来店されたお客様にまずカウンセリングにて色々お話させていただいております。その中で自律神経の乱れのお話をしておりますがそもそも【自律神経】って?なんでしょう脳にある視床下部から脊髄などを通り全身に張り続きを見る